La marche nordique du dimanche, la gym douce du mardi, et toutes les questions que je me pose entre les deux. Je raconte ce que j’essaie autour de Grenoble, ce que ça change dans ma semaine, et je cite mes sources dès que je parle de chiffres plutôt que de ressenti.
Deux ans de sorties régulières d’un côté, les publications des organismes publics de l’autre. J’ai essayé de mettre les deux côte à côte sans les mélanger.
Deux coups de téléphone et une visite pour comprendre ce que recouvre l’expression. Les cinq questions que j’aurais voulu poser dès le premier appel, et les réponses obtenues.
Je m’étais inscrite en gym douce pour occuper six semaines de récupération. Cinq mois plus tard j’y vais toujours. Ce que recouvre l’intitulé, et ce que j’avais sous-estimé.
Six mois après avoir acheté mes premiers bâtons de marche nordique, je sais enfin ce que je tenais dans les mains. Ce que j’ai compris sur la technique, le réglage et la différence avec la randonnée.